中醫按摩是以陰陽學說、臟腑學說、中醫診斷和經絡學說為理論基礎，並結合解剖學，通過手法刺激人體表面的穴位或特定部位，從而調節機體的生理和病理狀態，達到治療的目的。隨著它的應用和發展，其作用範圍逐漸擴大，包括保健按摩、運動按摩和醫療按摩。雖然按摩的目的不同，但基本手法都差不多。我們會學習中醫治療按摩的手法，其他操作可以類推繞過。
練習基本手法既能保證病人的安全，又能保護操作者自身的安全，避免長時間操作造成關節勞損。
手法功能:具有疏通經絡、解表發汗、鎮靜止痛、開竅醒腦、解痙的作用。主要用於頸、肩、四肢。臨床上常用風池穴、頸兩側等穴位治療外感頭痛；也用於運動時振奮精神，是穴位按摩的常用方法。