肉桂燉豬肚
營養價值:
蛋白質，多種維生素，大量的鈣，鉀，鈉，鎂，鐵，肉桂醛。
適合人群:
壹般人都能吃。
肉桂燉豬肚
所需材料
150g豬肚，50g瘦豬肉，10g五味子，5g肉桂，25g薏苡仁，15g生姜。
五味子肉桂燉五花肉
1，五花肉用鹽處理，切成長條。
2、生姜搗碎；去掉肉桂的外皮。
3.將所有材料放入燉鍋中，加入適量水，燉2小時，加鹽調味。
功效和功能
五味子具有斂肺止咳、斂精止瀉、生津斂汗的功效。肉桂有補元陽、暖脾胃、散積寒、通血脈的功效。豬肚能補虛健脾和胃，對小兒體虛虛弱、腹瀉、泄瀉、消渴、尿頻、營養不良有療效。該湯具有固腎固精、生津止汗、健脾補虛的功效。這個肉桂燉豬肚可以清熱解毒，對健脾胃有好處，還可以補虛損，因為豬肚有調理脾胃不和的功效。這樣的搭配是個不錯的選擇。
妳知道肉桂燉豬肚的制作方法和它的保健作用。吃肉桂燉豬肚好處多多，因為它有健脾胃的作用。與肉桂、五味子搭配使用，可緩解身體疲勞和身體不適，有利於保健。肉桂燉豬肚，生津發汗，健脾補虛，是壹個很好的保健食譜，適合很多人。可以經常吃這樣的食譜。