老年人適合冬天吃海參，身體正在老化。雖然隨著科學的進步，老年人的身體素質有了很大的提高，但年齡的增長確實會給他們帶來壹些不可避免的弱點。
很多老年人在冬天會堅持吃海參，海參確實有很好的保健作用。特別是對於很多三高老人來說，海參是壹種低膽固醇低脂肪的食物，堅持吃不會有問題。
擴展數據:
不適合吃海參的人:
1，兒童不能吃海參:海參中的蛋白質主要是膠質蛋白，難以被嬰幼兒完美利用和吸收。所以對於孩子來說，海參的價值很低。但是，身體虛弱的孩子可以適當吃壹些，可以起到很好的滋補作用。
2.肝腎功能差的人:海參含有豐富的蛋白質，會增加人腎臟的負擔。另外，肝病患者也要適當吃海參，否則會給肝臟增加很多壓力。
3、高尿酸人群:海參在人體內的代謝很可能產生高尿酸。如果不能及時排出，會在人的關節內形成尿酸鹽結晶，加重患者病情。所以，尿酸高的人，或者已經有關節炎、痛風的人，壹定不能吃海參。
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