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羊排湯(壹種營養健康的湯)

羊排湯是以羊排為主要原料制成的滋補養生湯,具有補腎壯陽、滋陰潤燥、補血養顏的功效。寒冷的冬天,喝壹碗熱騰騰的羊排湯,不僅能禦寒保暖,還能滋補身體,增強體質。接下來,我們來介紹羊排湯的制作方法。

材料:

羊排:500克

生姜:適量。

枸杞:適量

大棗:適量

鹽:適量

步驟:

1.準備材料

羊排洗凈,切成小塊;生姜洗凈,切塊;枸杞、紅棗洗凈備用。

2.水煮羊排

將切好的羊放入鍋中,加入適量的水,大火燒開,撇去浮沫,再轉小火煮30分鐘。

3.加入生姜、枸杞和紅棗

在煮羊排的過程中,加入姜片、枸杞、紅棗,繼續煮10分鐘。

調味

最後加入適量的鹽調味。

小貼士:

如果羊排的腥味比較重,可以在烹飪前用清水浸泡30分鐘,去除異味。

做羊排的時候可以多加點水,這樣湯汁會更濃郁。

如果想湯淡壹點,做羊排的時候可以加點涼水。

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