如果三焦經裏的氣息充足順暢，妳會感到溫暖舒適，但如果三焦經裏的離火氣息過強，妳就會出現很多上火的癥狀。這時候依靠脾經中的濕氣(坤圖之氣)就會事半功倍。此外，根據李逸的說法，最好的清火食物不是綠豆和苦瓜之類的東西，而是豆豉和蓮藕之類的食物，它們含有濕潤的氣息(坤圖的氣息)。所以，很多人會生氣。只要馬上激活脾經上的穴位，加上蓮藕等屬於坤卦的食物，就能使身體恢復正常。
如果了解了《易經》中人體十二經脈和奇經八脈的分類和特點，就可以按照“相生相抗”的原則，對經絡之氣進行適當的管理，再配合與經絡之氣“壹脈相承”的藥物和食物，就能真正達到養生祛病的效果。
比如《易經》認為紫色食物壹般都含有大量的離火之氣，離火之氣和夏天的熱息是壹樣的。“兄弟聯手”防病養生效果更好。