2、排骨放在冷水鍋裏,煮壹會去血去沫,用漁網撈出排骨,用自來水清洗排骨,控水備用。
3.將洗凈的排骨和麥冬倒入砂鍋中,壹次性加入足量的水,加熱至沸騰。
4.蓋上鍋蓋燒開,然後轉中小火,先煮20分鐘。
5.用漏勺將浸泡在水中的山藥取出,倒入砂鍋中。倒的時候攪拌壹下,防止山藥粘鍋底。蓋上蓋子繼續中小火煮10分鐘。
6、10分鐘後,將鮮蓮子和枸杞壹起倒入。鮮蓮子好煮,最後再加,防止煮爛。