1.私人教練學習課程體系；
2.課程體系由指導老師學習；
3.私人教練和運動教練的課程體系；
4.證書認證培訓；
私人教練培訓課程體系:
私人教練的學習，首先必須學習最基礎的器械運動，飲食習慣規劃，運動生理學，營養學，運動解剖學，這也是最基礎的。此外，還要學習和掌握人體測量與分析、增肌減脂、運動康復、功能訓練等專業技能。
僅用於考證培訓:
壹般適合在職健身教練或者健身愛好者。因為證書只是壹個門檻，是建立第壹次信任的東西。有證書並不能完全代表專業能力和工作能力。
在健身教練的學習中，理論是實踐的基礎，實踐是以理論為基礎的。學生要在實踐健身理論的基礎上，了解健身器材使用中的註意事項，學會健身器材的使用，進行反復練習和身體動作。在這個過程中，不能壹味地追求“力度”和“頻率”，而“標準”和“到位”才是實際練習的核心要求。天才是騎自行車最多的人。專業健身教練也是如此。頻繁的艱苦訓練，反復的運動，是每個健身教練提升的必經之路。