民間醫藥:鹿血、蛇血、小動物；
有助於補腎的中藥，如附子、幹姜、肉桂、覆盆子、菟絲子、果凍、角蛋白、蠶蛹、鹿茸、谷殼膜等。
具有滋陰補腎功效的中藥:枸杞子、海參、冬蟲夏草、何首烏、核桃仁、桑螵蛸、露比、益智仁、桑椹、阿膠、茯苓、刺猬皮、韭菜子、旱蓮草、女貞子、黑芝麻、龜板、鱉甲；
具有補腎益氣作用的中藥:人參、西洋參、黨參、太子參、黃芪、白術、刺五加、絞股藍、紅景天；
補腎益精中藥:山藥、芡實、核桃仁、銀杏、蓮子、蓮子心、蓮子、豇豆、茯苓、荷葉、柏子仁、白扁豆。
除了以上這些，腎虛的人還應該吃核桃仁、花紅、栗子、櫻桃、花生油、燕窩、銀耳、蜂乳、韭菜、裙帶菜、豬腎、豬肚、豬骨髓、羊腎、狗肉、羊骨、雞肉、雞腸、雞內金、鹿茸、泥。
說明:以上中藥只是中藥的功能。方劑中強調“君、臣、佐、使”及配伍，才能發揮其共同的協調作用；
此外，中醫講究辨證論治，結合癥狀、體征的綜合分析，選擇方中加減藥物的組合和方中中藥的相互作用；