醋泡腳的好處
1，強身健體，眾所周知，人的腳上有很多人體器官的反射區。堅持用醋泡腳，可以增強身體抵抗力，促進血液循環，增強器官功能，清除血液廢物，有強身健體、舒筋活絡的功效。
2、殺菌止癢，醋有殺菌作用。真菌感染引起的腳氣患者，不僅會出現腳癢、脫皮水泡，還會有異味。用醋泡腳可以有效殺菌，清潔足部。用醋泡腳會有殺菌止癢、改善腳氣的效果。
3、護膚秋冬是幹燥的季節，也是人們經常出現皮膚幹燥皸裂的季節。用醋泡腳可以滲透到腳表面的皮膚，增強人體的血液循環，加速人體的新陳代謝，使皮膚充滿彈性。堅持用醋泡腳，不僅可以改善足部幹燥皸裂的情況，還可以使全身皮膚充滿光澤和彈性。
4、治療失眠堅持用醋泡腳，可以協調交感神經和副交感神經的興奮，可以調節和放松神經，平衡陰陽，從而提高睡眠質量，治療失眠多夢等睡眠障礙。
醋泡腳的註意事項
1，白醋泡腳前要稀釋。
2.腳上有傷口的人慎用。
3、足浴水不宜太熱。
4.用醋泡腳時避免使用堿性肥皂。