酵素浴是壹種獨特的酵素保健浴。酶是生物體內的催化蛋白，促進生物體內的有機反應，是機體不可缺少的物質。數百種植物酵素經過嚴格工藝自然提取，加入天然柔軟的松柏木屑混合，與之發酵，自然產生熱能，溫度高達60攝氏度以上。將屍體埋在鋸末中，利用熱能提供溫水浴，是公認的最健康的幹溫水浴方法。
出汗是壹種休閑項目，也是壹種熱療。它歷史悠久，深受人民喜愛。這是韓國的壹大特色。韓式桑拿是將黃泥和各種石頭加熱，人或坐或臥，用來驅風祛寒，暖身活血，暖膚美容。