1，雪堰不建議天天吃，長期大量服用可能導致上火。雪堰，類似桃膠，是植物髓的分泌物，具有滋陰清熱、潤腸通便、健脾補腎的功效。適用於陰虛便秘氣虛者，但不能天天服用。因為雪艷是滋補的，如果長期過量食用，可能會導致上火，如口幹、口瘡、食欲不振、口苦、口臭等。
2.另外，並不是所有人都適合吃雪堰。雪堰滋補作用強，潤腸通便效果好，適合脾虛便秘患者，但不適合
1，雪堰不建議天天吃，長期大量服用可能導致上火。雪堰，類似桃膠，是植物髓的分泌物，具有滋陰清熱、潤腸通便、健脾補腎的功效。適用於陰虛便秘氣虛者，但不能天天服用。因為雪艷是滋補的，如果長期過量食用，可能會導致上火，如口幹、口瘡、食欲不振、口苦、口臭等。
2.另外，並不是所有人都適合吃雪堰。雪堰滋補作用強，潤腸通便效果好，適合脾虛便秘患者，但不適合脾虛泄瀉患者。吃了以後腹瀉會加重。
3.食用雪燕應在正規醫院的中醫科或營養師的指導下食用，尤其是孕婦和兒童。不要自己拿。因為雪堰產量不足，需求量比較大，所以假冒偽劣產品很多，澱粉混合物可能用來摻假。雖然食用後不會有不良反應，但不能起到保健的作用。所以想吃雪堰，需要去正規藥店或者廠家購買。