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肺癌的保健措施

1.精力充沛,樂觀向上,生活豐富多彩。如果精神緊張,情緒脆弱,情緒容易出現波動,就會造成吃飯睡覺的躁動,身體抗癌能力下降,導致病情惡化。

2.生活規律,不睡懶覺,不過度勞累。規律的生活可以使機體處於正常的工作狀態,這樣腫瘤的復發和轉移是無機的。

3.註意調整飲食。癌癥患者在恢復期要盡量刺激食欲,食物要清,葷素搭配,粗中有細,不沈悶也不太油膩,易於消化吸收。吃飯時要輕松愉快,不能偏食,但要避免吃多,不要暴飲暴食。

4.少吃刺激性食物和致痰傷肺的東西,如辣椒、生蔥蒜、肥肉等。多吃富含維生素A、C的食物和清肺潤肺的食物,如胡蘿蔔、葡萄、八合、鏃、炒杏仁、銀杏、核桃、蘆筍、羅漢果、枇杷、梨等。

5.積極治療其他並發癥。由於癌癥患者壹般身體虛弱,常伴有並發疾病,如上呼吸道感染、肺炎、腸炎、糖尿病、心腦血管疾病等,在康復期應積極治療。

6.進行適當的體育鍛煉。患者可根據身體狀況選擇散步、慢跑、打太極拳、練劍、遊泳等活動,運動量以不疲勞為準。做氣功鍛煉,特別是氣功增強呼吸功能,從而改善肺功能。

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