六角陳述
“自力更生”就是自力更生。以正道養生會吉祥，守養生之道會自立。
怎麽會？
大象說:“小心妳的言辭和飲食”，為了健康就醫，小心妳的言辭，把妳的飲食控制在妳自己的嘴裏。俗話說，病從口入，禍從口出。
所以用占蔔養生，不僅僅是物質飲食，還有精神健康。
如果妳飲食和說話適度，妳可以保持健康和快樂。如果暴飲暴食或者吃了不好的東西，不僅胃會反抗，如果亂說還可能傷害到自己。就算不說廢話，也只會傷害自己。所以老子說“停止交換，關上大門”，“話多了，數窮了，就不守了”。
所以，最好的保健，最好的醫生，在妳自己，現在就是妳的嘴。