臀部兩側凹陷往往是臀部兩側沒有或有少量脂肪堆積而形成的自然形態。跟臀中肌發達不發達沒關系。通常情況下，男性更容易形成這種外觀，因為他們的自然姿勢是將骨盆放在圓臺上。從審美的角度來說，男性的體態會比女性更加健美，體現出他們的倒三角體態。但是女性缺少這壹塊脂肪，會讓S曲線的臀線缺失。所以這個區域理論上是由脂肪形成的，臀肌越發達越容易缺失。
臀中肌是耐力型的穩姿肌，就像腹肌壹樣，即使訓練發達，圍度也不會很多。
1.收緊臀大肌必然會出現圖中凹陷，就像收緊胸大肌會在中胸外側邊緣出現凹陷壹樣。
這些都是身體的骨性結構和肌肉纖維走向的必然結果。健美運動員收緊胸部後的抑郁主要是肌肉纖維方向的必然結果。不僅不能填充，胸大肌越發達，凹陷越明顯。胸大肌的扇形結構和肌纖維的走向造成了它上面的凹陷。臀部是臀大肌收緊後股骨大轉子與周圍收緊肌肉形成對比的視覺效果。1.我不同意其他回答脂肪太少。我覺得更有可能是部分女生脂肪過多，側腹和臀部外側上部堆積較多，造成了視覺上的影響。這個要根據主體的情況具體分析。整體體脂是多少？是姿勢或者動作方式有嚴重問題，導致局部脂肪過多？這是個大問題。
2.我也見過臀部壹部分凹陷的情況，體脂還可以，肌肉也還可以，憑空少了壹塊。這很可能是先天或者外傷造成的，這種情況基本是無法解決的。