鬧翻後保健需要註意哪些事項？

晚上睡覺盡量不要開空調，即使想在最好的時候開，以免半夜空調的殷琦和外界寒氣侵入內臟、經絡和骨骼、關節，引起感冒、腹瀉、頸肩腰腿痛、關節疼痛等癥狀。早晚出門不要穿短褲背心之類的涼衣服。最好隨身攜帶壹件薄外套或圍巾披肩，以防受風。