平均壹天兩三個就差不多了，吸收它的營養就夠了。吃太多沒有意義，因為身體吸收不了那麽多營養。
前幾天去喝茶，發現壹種紅棗核桃茶。既然沒喝過，還是很好奇想看看。就點了壹杯，就不說了，雖然沒有茶香。但是吃起來很甜，味道很棒。
剛開始味道有點甜，慢慢加水就變淡了壹點。我以前喜歡喝紅棗水。對於女生來說，紅棗是補氣血的。
後來我問老板，這茶有什麽功效？老板說紅棗可以養顏補腎，核桃可以降低膽固醇，都是滋補品。由於來打牌的大多是中老年人，所以這款茶非常適合他們。
所以下午沒事的時候，在家享受壹個美好的下午，就可以泡壹杯這樣的茶。靜靜享受。