洗澡時，可以用淋浴頭在陰莖根部周圍倒溫水，對恢復睪丸的“能量”也有很好的作用。因為陰莖的勃起使支撐陰莖的韌帶和神經相當疲勞，而且勃起時間越長，疲勞越嚴重。溫水的刺激可以加速血液循環，盡快緩解睪丸和陰莖的疲勞。淋浴和全身泡在浴缸裏不壹樣。淋浴可以通過集中加熱來刺激局部穴位。當然淋浴的水壓更好。
大腿根內側的腹股溝也是重要的刺激部位。因為腹股溝是輸送血液和神經到睪丸的“交通動脈”，所以腹股溝的血液循環對男性的性功能非常重要。可以每天淋浴時用溫水刺激腹股溝，用兩個手指從上到下撫摸腹股溝，對增強男性性功能也非常有益。需要提醒的是，年老體弱者用這種方式鍛煉，要謹防感冒。