其他食材:十幾個枸杞，3個小紅豆，十幾個幹百合，5個桂圓，半罐大米。
2步驟:將以上食材倒入電飯煲中，洗凈數次，加入清水至粥的水位1，按下煮粥鍵，待熟後文火慢燉5-10分鐘，即可食用。如果喜歡甜食，可以放幾塊冰糖在壹起。每天早上喝壹碗，全身會微微發熱，胃也會瞬間溫暖。
功效:補益氣血，健脾胃，生津止渴，止血。
4成果圖