枸杞泡水有什麽好處？
1，補腎生精:枸杞的功效是滋陰補腎。經常吃枸杞可以提高人體免疫力，還可以緩解腎虛引起的腰膝酸軟、耳鳴耳聾等癥狀。
2、滋陰養血:枸杞性平，具有滋陰養血的功效，可用於治療陰虛火旺的癥狀，如眼睛幹澀、睡眠不好、易怒等。
3、明目安神:枸杞含有豐富的維生素A，對視網膜有很好的保護作用。如果有眼睛疲勞、視力模糊的情況，可以適量吃枸杞。
谷田夢:東方養料，天然好東西
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