溫泉是泉水的壹種。嚴格來說,是地下湧出的天然水。泉口溫度明顯高於當地年平均溫度但低於(等於)45度的地下水自然露頭稱為溫泉,其中含有對人體健康有益的微量元素的礦泉水。
泡溫泉有很多好處。有資料表明,溫泉浴不僅能放松肌肉和關節,還能消除疲勞;還能擴張血管,促進血液循環,加速人體新陳代謝。此外,大多數溫泉富含化學物質,對人體有幫助。比如溫泉中的碳酸鈣,對提高體質、恢復體力有相當大的作用;溫泉含有豐富的鈣、鉀、氡等成分,對調節心腦血管疾病,治療糖尿病、痛風、神經痛、關節炎等有壹定療效。硫磺泉可以軟化角質,含鈉的碳酸水可以漂白、軟化皮膚。
中國著名的溫泉有以下幾個,都是放松的好去處:
禦水溫泉酒店
珠海禦溫泉
廣東中山溫泉酒店
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保利貴族國際溫泉
尚易南靖湯山溫泉度假村
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大慶北國溫泉健康休閑廣場
遼寧省大連市安波溫泉旅遊度假區
長沙寧鄉灰湯溫泉旅遊度假區
灰湯華天城溫泉度假酒店(李波)
廣東豐順錢江溫泉酒店