2.茉莉花茶可謂“嫩茶聞香,人皆贊其香”。事實上,茉莉花茶不僅香味誘人,還具有祛寒的作用,可以緩解我們早春的感冒,還可以提神醒腦,消除春困的習慣。
3、西洋參茶,在春困季節,早上賴床,白天犯困,經常打哈欠的癥狀較為常見。這時候喝點西洋參泡的茶,可以幫助人們擺脫春天的勞累。每次取西洋參3-5克,用300毫升左右的開水沖泡,5分鐘後作為茶水頻繁飲用。反復沖泡至無味後,咀嚼提神。
4、薄荷菊花茶,菊花有養肝平肝、清肝明目的功效,特別適合春季飲用。同時還能解毒、強身健體、祛邪降火、祛風清熱、利咽消腫,具有抵抗和消除體內積聚的有害化學或放射性物質的作用。喝菊花配薄荷有提神作用,效果更好。