1，生姜性溫，可助楊琪崛起。遵循這個規律，吃壹些溫補之品，有助於楊琪上升，更容易排出體內的邪氣和寒氣。夏天吃蘿蔔正好可以幫助排出積聚的熱量，幫助氣體流動更順暢。
2.任何事物都必須調和陰陽平衡，才能使事物保持良好狀態。陰盛陽衰或陽盛陰衰會引起事物變化，直至轉化。人的身體狀況也是隨著季節的變化而變化的，所以要隨著季節的變化而改變飲食，尤其要註意平衡飲食的寒熱。不能壹味貪圖快感，造成偏食，甚至埋下病根。
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