1.提高免疫力:紅參含有多種人參皂苷成分，能增強人體免疫力，起到保健作用。
2.改善氣血:生姜紅參茶能活血化瘀，促進血液循環，改善氣血不暢的狀況，對緩解疲勞，提高體力有壹定的作用。
3.緩解感冒癥狀:生姜紅參茶具有祛寒散寒的功效，可以緩解感冒引起的鼻塞、咳嗽等癥狀，有助於提高身體的抵抗力。
4.止痛止癢:紅參含有多種皂甙和多糖，能止痛止癢，對慢性肝炎、頑固性皮膚病等癥狀有壹定緩解作用。
5.促進消化:生姜紅參茶能促進胃腸蠕動，增加消化液分泌，緩解胃寒、胃痛、腹瀉等癥狀。
總之，生姜紅參茶是壹種非常適合秋冬季節飲用的保健茶。但需要註意的是，生姜紅參茶不能長期大量飲用，過量使用對身體不好。