主要效果:
黑芝麻糊不僅好吃，而且還有很好的醫療效果。中醫認為芝麻味甘性溫，有補血、潤腸、催乳、養發的功效。適用於治療身體虛弱、頭發早白、貧血、大便幹燥、頭暈耳鳴。黑芝麻糊比鮮奶更有效。吃多了會讓皮膚滑滑的，皺紋少了，也會讓皮膚紅潤白皙。還可以治療便秘。女人吃的更好。
用節食減肥的人，會因為營養攝入不足，皮膚幹燥粗糙。芝麻中含有防止人發胖的物質，如蛋黃、膽堿、肌糖等。就算吃多了也不會胖。所以在節食減肥的同時，皮膚粗糙如果吃點芝麻是可以改善的。