極草5x冬蟲夏草適用於部分處於亞健康狀態或工作量大、睡眠不足、身體虛弱、免疫力差的人群。當然，如果妳想保持健康，妳可以服用它。含片大致分為0.25g和0.35g兩種規格，先說養生。如果買的是0.25g/片，每天用量6-8片。如果是0.35g/片，每日用量為4-6片。如果想給身體補充0.25g/片，每日用量為8-14片，0.35g/片為6-10片。以上是建議。也可以聽從醫生的建議，或者聯系草的客服。請註意，每天早晚空腹服用，服用後半小時才能進食。妳要知道現在市面上的蟲草行業比較亂，盡量選吧。
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