現在很多人為了減肥和保持身材，往往選擇晚上不吃飯。久而久之，他們的腸胃功能就會變差。減肥是可以的，但是壹定要註意飲食，晚上偶爾喝點粥，或者吃點清湯，不會造成肥胖，還能減肥，所以晚上喝粥不會胖。
粥是壹個漢字，讀音為周，總筆畫為12，出自《康熙字典》，也叫米，是壹種用米、小米或玉米豆熬制的稠狀食物。
參考百度百科-粥