這是廣東人普遍說的，是廣東人調節腸胃的常用口語。
腸胃不好的原因有很多，比如胃酸過多、脹氣、胃寒、胃痛等。，這些都需要良好的調理和保養才有利於康復。
印象最深的是小時候的壹個春節。吃了太多辣條、餅幹、糖果等零食，導致急性腸胃炎。我在醫院的前三天都是打點滴，然後每頓飯都是大米粥。所以日常生活中要保護好腸胃。
養胃可以做這些事情:
1，忌煙酒
2.加強鍛煉，提高抵抗力。
3、多吃米粥、小米粥、五谷雜糧，少吃油炸易上火和垃圾食品。
4、少吃辛辣食物，多吃新鮮水果和蔬菜。