軟的是豆腐,硬的是玉米。軟硬結合味道非常獨特。用適合自己口味的果汁做菜也很好吃。感謝豆腐玉米都是好食材,菜也很健康。
材料
主料:豆腐250克,玉米100克。
輔料油30ml鹽3g番茄醬20g糖5g醬油15ml料酒15ml蔥姜6g胡蘿蔔30g青椒10g。
玉米燒豆腐的做法
1.豆腐、玉米粒、胡蘿蔔、青椒洗凈。
2.豆腐切塊,胡蘿蔔和青椒切丁。
3.用鹽、番茄醬、糖、醬油、料酒,加適量水調成汁備用。
4.把胡蘿蔔和青椒放在油鍋裏,然後出鍋。5.再次啟動油鍋,將蔥、姜翻炒,然後將豆腐翻炒。
6.倒入汁液,酌情加水,蓋上鍋蓋燒。
7.鍋燒開後,將玉米粒放入鍋內,蓋上鍋蓋繼續燒,適時輕推食材。
8.5、6分鐘後,食材入味。將胡蘿蔔和青椒放入鍋中翻炒,炒勻,關火,即可食用。
烹飪訣竅
胡蘿蔔和青椒根據個人口味調配,也可以豐富菜肴的營養,不加也可以。