每天喝姜水有什麽作用？什麽時候喝酒最有效？

生姜紅糖水有溫補活血的作用。壹般建議早上喝。脾經在9-11之間活動，更有利於紅糖營養的吸收。

紅棗是非常滋補的保健品，補血養顏，紅糖姜水。