健康管理師的學習內容包括健康教育與促進、健康信息收集、健康風險評估和健康行為幹預四個步驟。健康管理概述、基礎營養學、心理與健康、中醫養生、運動與健康、環境與健康、健康營銷與行業分析、職業發展規劃；特殊人群健康管理、常見慢性病健康管理、職業人群健康管理專業技能。本節醫學主要學習臨床醫學基礎、臨床基本檢查方法和基本治療方法、用藥註意事項等。，引導我們掌握基本的臨床知識，也是健康管理者的基礎。健康管理者不僅要有心理學的基礎知識，還要懂得運用心理學的知識和方法去緩解他人的心理痛苦和障礙，懂得傾聽，善於舒緩情緒，最重要的是要有樂觀、積極、陽光、熱情的態度和狀態。健康管理師還必須掌握壹些與運動相關的知識。比如，引導體育積極分子學習和掌握群眾體育健身的知識、技能和方法；關於體能測量、監測和評估的知識；針對不同人群制定相應的運動處方。
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