能疏通經絡，防病治病。隨著太極拳套路中每壹單趨勢中某壹趨勢的長期選擇性練習，在養生方面會有壹些特定的效果，比如長期練習有利於疏通肺經的_拉雀尾趨勢，長期練習金雞獨立式，可以有效疏通腎經。
太極傳左右野馬分鬃的實際用法是撲擊甩掌，掌擊背。左右野馬以太極傳掌法分鬃，其動作為右腿弓起，左腿推成右弓步。同時，右手掌向右上方轉動，拇指壹側呈弧形，與眉毛等高；左掌向左下方彎曲，靠近左臀。