詠春拳非常重視實戰。為適應實戰，詠春門前輩們在總結經驗、不斷練習的基礎上，對三套拳的攻防技術、步法、步法、身法進行分解提煉，重新組合，納入木樁法的訓練中，使詠春拳的推手、粘手等對抗性技術在木樁法的練習中得到體現。那麽，下面是詠春拳木樁的基礎知識。歡迎閱讀瀏覽。
按照由淺入深的層次劃分，練詠春拳假樁的方法可分為九個階段，分別是:煉鸛樁形，以形審情，以形破情，統壹團形，打橋牌，破樁門，熔樁，模糊禪樁，以假修真。現在能練成打橋牌的已經很難得了，能把自己和樁融為壹體的古今就更難得了。誰要是苦練破樁門，除非不出招，否則誰就出名了。
詠春拳實戰中的戰略戰術有:先發制人以速戰速決，後發制人以奇襲取勝，避實就虛攻敵不備，以小勝大，集中兵力打殲滅戰。其戰術理念是以柔制剛，以小挫大，破中，破橫直，破橫直等等。
詠春拳的實戰打法離不開戰略戰術，穩操勝券的打法在於技術發力的快速和精神變化，強調控制和破局的攻擊能力。控制局面就是控制詠春拳中的手腳。先失去對方的重心；破潛攻擊是用拳、橋、掌、指、肘的連續攻擊。