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冬天喝冷礦泉水對身體有害嗎?

冬天喝冷礦泉水對身體有害。

寒冷天氣喝冰水,可能會導致心血管系統瞬間收縮,原本就狹窄的血管突然沒有了血流,容易導致心肌梗死、心肌缺血、心肌細胞大量死亡。

心肌梗死的主要原因是動脈硬化,動脈硬化源於血液中脂質的附著。喝冰水不會從病因上導致心梗,而是起到壹個導火索的作用。

擴展數據:

冬天保存的食物

1,柚子。柚子營養豐富,包括糖類、有機酸、維生素A、B1、B2、C、P、鈣、磷、鎂、鈉等營養成分。柚子還含有生理活性物質,如糖皮質激素、胰島素樣物質等。柚子肉含有非常豐富的維生素C,所以柚子肉可以降低血脂、血粘度,減少血栓形成,有防治腦血管疾病的作用。

2.橘子。橙子富含蛋白質、鈣、磷、維生素C、維生素B1、維生素B2等。具有降低膽固醇吸收、降血脂、抗動脈粥樣硬化的作用。

3.橘子。橙子中維生素C和胡蘿蔔素含量高,能軟化和保護血管,降低膽固醇和血脂。橙子中的果膠可以幫助身體盡快排出廢物、脂類和膽固醇,減少對外來膽固醇的吸收,同時排毒還可以降低血脂。

人民網-冬天喝冰水如何預防心梗?

人民網-冬天保暖養生很重要。冬天要吃八種蔬菜水果。

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