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喝咖啡和紅茶有什麽好處?

咖啡是由烘焙咖啡豆制成的飲料,通常是熱的,但也有冰咖啡作為冷飲。咖啡是人類社會最受歡迎的飲料之壹。

它的好處包括:

咖啡含有某些營養成分。咖啡中的煙酸含有維生素B,烘焙過的咖啡豆含量更高,還有遊離脂肪酸、咖啡因、單寧等。咖啡有解酒的作用。咖啡可以緩解疲勞。咖啡的保健和醫療作用。咖啡有增進食欲、促進進食、活血化瘀的作用。紅茶的祖先在中國。世界上最早的紅茶是中國明代福建武夷山茶區的茶農發明的,命名為“正山種”。

紅茶的功效:

紅茶可以刺激食欲。

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