混絨和太極絲纏繞有什麽區別？健身和養生哪個好？求詳細解釋！

太極絡絲更好，對人體經絡的通暢和氣血的循環大有裨益，可以達到強身健體的目的。至於武學，可以提高纏貼的技巧，介紹失敗的技巧。最好保持身體健康

僅代表個人觀點，不喜勿噴，謝謝。