腎結石患者80%左右是草酸鈣結石，這類結石患者應盡量少吃草酸含量較高的食物。像菠菜，西紅柿，芹菜等等這些在我們日常生活中很常見的食物，我們應該盡量少吃。還有壹個就是在夏天這個炎熱的季節，很多人喜歡吃涼拌番茄，還有壹個就是不要吃菠菜，最好全部煮熟。
但也不是完全不能吃。妳只需要控制草酸的攝入量。壹個基本的判斷方法是，吃起來酸的蔬菜水果草酸含量比較高，比如橘子、芒果、草莓、葡萄等常見的水果。
尿酸結石要少吃高嘌呤食物，比如動物肝臟，魚蝦都不能吃，尤其是豬肝，然後就是我們經常見到的鯽魚、草魚也不能吃。可以多吃雞蛋、水果、燕麥片，補充身體必需的成分。
磷酸鹽結石應少吃高磷食物，如全脂牛奶、南瓜等。可以多吃胡蘿蔔、冬瓜、蓮藕。然後除了少吃這些東西，還要多運動，增強身體抵抗力，多喝水。我覺得多喝水也能在壹定程度上避免腎結石。