首先，這個歷史人物是真實存在的，彭祖是道教的開創者之壹。但當時道教似乎還沒有煉制丹藥，更註重養生之道。彭祖是個美食家。他不僅知道怎麽吃，還會做飯，知道怎麽補。彭祖對藥材的研究非常精深。他通常吃桂圓、靈芝等滋補食品。彭祖精通廚藝，用壹碗雞湯贏得了玉帝的幸福。作為回報，玉帝給了他800歲的壽命。根據烹飪歷史的簡要記錄，彭祖被視為廚師行業的祖先，他最擅長的技能是制作雞湯。
中國古代有許多神話傳說，包括盤古田凱、補天女神、誇父追日、三皇五帝等。即使是所謂的夏朝也是相當不靠譜的。彭祖壹定活了很久。然後中華民族向往不朽的幻想融入到他身上，越是被神化，越是證明我們民族的向往。
用的歷法應該是“小花對花法”，按星宿順序排列，60天就是壹歲。此外，他精通烹飪和性，所以他的健康當然是長久的。其實也是100多歲。
道教在中國有著悠久的歷史。彭祖壽，《彭祖》中先秦道家的開創者之壹，指的是存在八百多年的彭大家。彭祖壽的《八百》只是作為道教對外的宣傳手段流傳下來的。修煉秘道，要吃精食，穿軟服，要明白陰陽相生的道理。只要這樣能養生延年，千萬不要想太多，擔心太多，希望太大。