再也不用每天叫外賣了。自己做自己喜歡的食物，每天定時吃。
每天在家開窗15分鐘呼吸新鮮空氣。天氣好的時候可以在陽臺曬太陽。
鍛煉身體。疫情期間雖然不能出門，但是這段時間在家做壹些簡單的運動，練瑜伽，做有氧運動就可以了，強身健體，增強免疫力！
戴口罩，勤洗手。我們每天都會遇到各種各樣的人，收到各種各樣的東西，這些都有可能導致呼吸道呼吸細菌或者手上不同的細菌。