夏天吃海參有什麽好處？

宮品海參友情提醒您:大多數人都認為冬季是人體更多機能衰退最明顯的季節，容易生病感冒。所以大部分消費者在寒冷的冬天會大量進補，保證寒氣不侵。但是，夏天滋補同樣重要。正是由於夏季炎熱，加上消費者對滋補的不重視，導致很多疾病在夏季潛伏，甚至直接爆發。

其實夏季進補是不能懈怠的。消費者通常認為夏季新陳代謝相對旺盛，進補效果不明顯。其實這種想法是錯誤的。

夏天，陽氣外盛，內虧。夏天吃海參，會彌補體內陽氣不足，達到陰陽新秘，提高戰勝疾病的能力。另外，夏天吃海參可以達到儲存能量的目的，為維持人體陰陽平衡打下基礎。夏天吃海參要適量清淡，可以做成海參粥或者涼拌海參，達到祛熱、降燥、靜心的效果！