每到冬天，很多人開始註意健康。他們吃各種保健食品，喝各種保健茶來調理身體。雖然有點麻煩，但他們也覺得樂此不疲。不僅是這些正常人會養生，就連我懷孕的表妹也會開始養生，但是作為壹個孕婦，她們養生需要註意的問題有很多。所以我來告訴妳面對寒冷的冬天，孕婦應該如何養生。
首先要註意保暖，因為孕婦壹般都比較虛弱，所以她們養生的第壹步就是保暖。
其次，要註意飲食營養。孕婦已經有很多不能吃的禁忌食物，所以身體健康的時候要註意補充營養，多吃水果和各種富含維生素的食物。
最後，我們應該做適當的戶外運動，多散步。適當的運動可以提高孕婦的免疫力，增強體質，改善血液循環。所以孕婦可以多去公園走走，進行保健。
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