早上起床後量體溫，37度，差不多。收拾壹下就出來喝粥。雖然退燒了，但是敵人的殘余還在，病如抽絲。該休息的應該好好休息。仍然有壹些預防措施:
1.期間多喝水。發燒消耗大量水分，後期會出汗，消耗更多水分。溫水最好。
2.我個人不愛吃藥不愛去醫院，也經常運動，所以身體素質還是比較好的。以前多休息，多喝水，吃壹點藥，就看我的方法了。不要隨意抄襲。如果我發燒到壹定溫度，我應該吃藥，去醫院。
我不知道該不該洗澡，但我沒有。