梨是秋季最常見的水果，具有清熱生津、潤燥化痰的作用。若能與粳米同煮，有清熱生津、養胃的作用。幹燥的秋天，多吃梨，有助於消化，治煩口幹，防咳嗽。然而，梨是涼性水果。感冒、傷風、咳嗽、腹瀉，或者體質偏寒的寶寶，盡量少吃。
柚子不僅營養價值高，還具有健胃、清腸、通便、補血的作用。可能有些孩子不太喜歡柚子，因為它有苦味。其實就是那種微苦的果實，不僅營養豐富，而且回味無窮。
橙子含有豐富的維生素C，可以預防感冒。還具有刺激食欲、促進消化、促進生長發育的作用。壹般來說，熱寶寶不適合吃橘子。孩子吃橘子要適量。每天吃1~3個橘子就可以滿足壹天對維生素c的需求，另外，橘子不宜飯前或空腹吃，也不宜和牛奶、蘿蔔壹起吃。
需要註意的是，柿子不宜過量使用，尤其是和紅薯、螃蟹壹起食用。柿子中的柿酚、單寧和膠質在胃中形成不溶性腫塊。這些腫塊不僅會讓寶寶便秘，還可能留在胃裏，形成胃結石。
葡萄營養豐富，含有大量的葡萄酸、氨基酸、檸檬酸、蘋果酸、各種維生素以及鈣、鐵、磷等對兒童健康非常有益的物質。同時，葡萄還有益氣血，有利於小兒瀉火，但脾胃虛弱的小兒不宜多吃。