玉米可以幫助有效的健脾胃，因為玉米含有大量的纖維素，所以可以幫助有效的緩解和治療便秘，有利於排毒。脾胃虛弱可以通過食物、藥物或其他輔助手段進行調理。脾胃虛弱的人消化能力較弱，患者可以調整飲食。飲食上盡量選擇清淡易消化吸收的食物，有利於胃腸道的吸收，不會增加消化系統的負擔。同時，適量的運動可以增加脾胃的消化功能。這種藥治療的癥狀較輕，除了上面提到的壹些癥狀外，它的主要癥狀是胃脹多於疼痛，反復按壓後疼痛加重。
脾胃是與消化有關的重要器官。脾胃壹旦發生疾病，就會影響身體的各種運行。脾胃虛寒大多是生活習慣不健康造成的。吃藥只是治病的壹個方面，改變生活習慣才是最重要的。脾胃虛寒最明顯的特征是隱隱的胃痛，冷則加重，熱則減輕，並伴有厭食、腹脹、口多水、四肢不溫、惡寒惡暖、便溏等癥狀。脾胃虛寒的治療應以溫補脾陽、健胃散寒為主，可通過以下中成藥進行調節。
能暖胃散寒的中草藥有:幹姜、肉桂、花椒、花椒、丁香、茴香、高良姜等。這些中藥材性溫，既是藥又是食。胃寒的人經常適量食用，非常有利於暖胃散寒。