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菊花決明子茶泡水對人體有什麽好處?

決明子菊花茶是壹種保健茶,由菊花、決明子、大棗等制成。具有明目、降血壓、降血脂、通便、清熱解毒等功效。

決明子性寒,有止瀉降壓的作用,所以不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉、低血壓患者食用。

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清肝明目決明子寒苦,菊花微寒,入肝經,有清熱解毒之功效。所以用決明子和菊花泡茶可以清肝瀉火,兩者都含有豐富的維生素A,可以有效緩解眼睛疲勞,還可以用來治療用眼過度引起的幹眼癥。所以決明子菊花茶可以清肝明目。

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菊花和決明子都是寒性食物,決明子中有大黃素,可以清熱潤腸,排出體內毒素,而菊花有清熱去火的功效,所以經常喝決明子菊花茶可以清除體內燥熱,調理內火。

決明子中的降血壓低聚糖可以增殖雙歧桿菌,同時還可以降低血清中膽固醇和甘油三酯的含量,所以決明子具有降血壓的作用,菊花也可以壹定程度上擴張血管,所以決明子的菊花茶還可以幫助高血壓患者改善高血壓的情況。

抗衰老決明子和菊花含有豐富的氨基酸,還含有多種維生素,可以起到抗衰老的作用。而且菊花中還含有黃酮類物質,可以清除體內的自由基,具有很好的抗氧化作用。因此,喝決明子菊花茶可以美容養顏,有效延緩衰老。

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