材料:魚120克，帶皮生姜5片，香油45毫升，枸杞12克，水350毫升。
枸杞魚湯的做法:
1.把材料洗幹凈；
2.鍋中倒入香油，大火加熱。加入老姜片後，轉小火煎至焦黃，但不能焦黃；
3.加入魚和水大火燒開，加入枸杞小火，加蓋煮5分鐘，關火即可食用。
使用階段:第二個月期間各階段都要吃。