材料:花生80克，梅子豆80克，豬腳筋15，豬脊骨100克，紅棗8枚？
輔料:生姜3片，清水2500ml。
1，少許油入鍋，爆香姜片。
2.豬腳蹄筋洗凈，瀝幹水入鍋。
3.煎至微透明時，加水，關火，浸泡2小時。
4.花生和豇豆洗凈，用清水浸泡。
5.豬脊骨用開水洗凈，去除血漬。
6.將所有材料放入砂鍋中。
7、加入2000毫升水，開始煲湯過程。
8.煮好後可以根據自己的口味加入適量的鹽調味。
9.成品。