男人吃什麽抗衰老？10種保健食品。

男人吃抗衰老:

1，豆類食物，可以降低膽固醇，保護心腦血管。

2、牛奶，

3、酸奶

4、雞蛋，

5、獼猴桃

6.花椰菜

7、木瓜

8、巧克力，

9、葡萄幹

10，螺母

希望能幫到妳，希望采納。