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滋養五臟與古歌

養心歌《紫竹調》

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養肝歌《胡笳十八拍》

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關平湖的胡佳十八拍/base/fcgi-bin/u?__=CRypq37 @QQ音樂胡佳十八拍-古琴-管平湖-QQ音樂

肝:五臟之總

肝更喜歡開朗豁達。如果我們長期被壹些麻煩的事情困擾,肝臟會讓我們體內本該流動的氣體停留在停滯狀態。時間長了會逐漸消耗肝臟的能量,產生各種不適。

常見的肝臟不適:抑郁、煩躁、脹痛、口苦、痛經、舌邊潰瘍、眼睛幹澀、膽怯、易受驚嚇。

胡佳十八拍:和肝需要掌握木氣。這首歌中屬於金的商調元素略重,正好可以克制體內過多的木氣。同時,歌曲委婉地搭配了更為貼切的屬於水的羽調,水可以很好地滋養木氣,使之柔和順滑。最佳觀賞時間:19: 00 ~ 23: 00。這是壹天中最重的時候,可以克制旺盛的肝氣,防止肝氣過盛化為火。另外,此時的肝氣旺盛,可以用來滋養肝臟,使其平衡正常。

健脾歌曲《十面埋伏》

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養肺歌曲《春雪》

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滋腎歌《梅花三弄》

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