2.立冬後，天氣幹燥，皮膚容易幹燥瘙癢，經常洗澡會加重皮膚幹燥脫皮。因此，立冬後禁止頻繁洗澡，建議每2-3天洗壹次澡。
3.俗話說“立冬填冬填口”。古人認為天氣變冷了，人們工作了壹年，需要立冬來休養生息，所以就有了立冬補冬的習俗，意思是在立冬的時候殺雞宰羊或者給身體補充其他營養。