1，普洱茶
普洱茶富含茶多酚、黃酮、維生素、多酚類物質，形成“排毒分子團”，在人體內可快速吸收、分離、包囊，再分解成小分子排出體外，可修復受損的肝、腎等器官功能，保護肝腎，增強機體綜合免疫力，減少患病幾率。同時，普洱茶還具有抗輻射、抗癌、清除自由基、延緩衰老的作用。
2.枸杞茶
枸杞具有補腎益精、養肝明目、潤肺潤燥的作用。能降血壓、降血脂、預防動脈硬化。此外，枸杞對肝腎不足引起的頭暈耳鳴、視物模糊、記憶力下降有保健治療作用，尤其對長期使用電腦引起的眼睛疲勞有療效。
3.蝦茶
蝦茶有溫腎壯陽的功效。常用於治療陽痿、遺精、腎虛、腰痛。蝦皮10g，綠茶3g。* * *放入茶杯中，用開水沖泡，加蓋燜煮15分鐘，勤飲，不喝茶。
4、韭菜茶
韭菜籽和綠茶按4: 1的比例混合，加入適量冰糖。它們壹起放在茶杯裏，用開水沖泡，用來喝茶。本方具有養心益腎、固精的功效。如果能搭配神思婷，效果會更好。適用於性疲乏、胸悶等癥。
5.核桃茶
核桃茶能補腎壯腰，斂肺平喘。適用於腰肌勞損、乏力、哮喘、產後手腳無力、慢性支氣管炎等。取核桃仁5 ~ 15g，白糖25g，綠茶0.5 ~ 1g。將核桃仁磨成粉，用綠茶和白糖在沸水中沖泡5分鐘。